As três causas principais da impotência masculina ou disfunção erétil são estas: causas físicas, causas psicológicas e estilo de vida.

Existe muita confusão e informação contraditória e falsa sobre as causas da impotência masculina. As causas da impotência e da disfunção erétil tem sempre a ver com fatores físicos, psicológicos e factores do estilo de vida. A impotência masculina causa um sentimento de frustração, ansiedade e falta de confiança nos homens. Muitos homens acreditam que a impotência masculina é uma reflexão das suas habilidades sexuais e da sua virilidade e estes sentimentos levam à perda de auto estima e à depressão.

Por estas razões é assumido por muitas pessoas que os factores psicológicos levam à impotência. A impotência psicológica está muitas vezes relacionada a uma disfunção erétil de ordem física. Isto ocorre em mais de 80% dos casos, apesar de muitos homens terem o comportamento de por as culpas no fator psicológico. A disfunção erétil é comum apesar de ser difícil de admitir para um homem orgulhoso.

A impotência masculina (ou disfunção erétil) é definida como a inabilidade de atingir ou manter uma ereção suficiente para ter relações sexuais, e inclui a inabilidade de conseguir uma ereção depois do estímulo sexual e a perda de ereção antes de chegar à ejaculação. Ler mais…

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A disfunção erétil ou a impotência masculina são problemas possíveis de diminuir e evitar através do estilo de vida correto e saudável. Agora vamos dar umas dicas sobre a prevenção da impotência masculina.

As principais formas de previnir a disfunção erétil ou a impotência masculina são através de mudanças no estilo de vida, na dieta e na alimentação, fazendo exercício físico e exercícios kegel. Vamos então aprofundar cada ponto. Ler mais…

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